2020.6/26の透析記録
ドライ 70.5
前体重 74.4(+3.2)
終体重 70.9(-3.5)
今まで、自分はもちろん増えた分をなるべく引いて帰りたいし、心優しいスタッフさんたちも、なるべく引いて帰してあげたい、思惑が一致して、増えてしまった体重を体が耐えられる限界ギリギリまで除水してきた。
でも、透析で頑張るから、そのリバウンドが日常生活に来て、食べてしまう飲んでしまう。
それをまたギリギリまで引く。。。
この悪いループを断ち切るために、今回から、今まで時間あたり1.0～1.1かけてた除水スピードを0.9に思いきって下げて、それ以上は敢えてやらないという作戦で行ってみる。
これは、体重管理出来ないと、どんどん体重が残って行ってしまうリスクのある方法。
でも、４か月真剣に体重管理と向き合ってきた今の自分なら出来るはず。
そして、本当に長年にわたりお世話になった看護師さんが、身体を悪くして退職のため、自分の時間の担当は今回が最後。
看護師は無理でこの先のことは考えられないっていうから、透析治療関係のユーチューバーをすすめたんだけど、あまり乗り気じゃない様子。
逆に自分がブログをすすめられ、こうやって始めてみた次第。
はじめまして
はじめまして。
糖尿からの腎不全で、透析治療をしています。
現在、43歳で導入から13年目です。
食べるの大好き、ラーメン大好き。中一日でブラス5キロは当たり前医者やナースは色々言うけど、今のままでなんとかなるさ。
そんな気持ちで、全く摂生をしないで10年以上透析を続けて来ましたが、40歳を越えて昨年、突然なんとかならなくなりました。
透析中に足やお腹がつって、一回の透析で引ける体重が下がり、ドライウエイトに戻らなくなりました。
そして、水が引ききれてないだけなのを、太ったと判断されてドライをどんどん上げられた結果、大量に残った水分で肺に水が溜まり、普通に歩くだけでも息がきれて、ずっと続けてきた仕事もままならない状態になり、ようやく体重管理に真剣に挑み始めました。
現在、真剣に取り組み始めて４か月目。
ドライは77.5→70.5
心胸比は62→52
と、大きく改善されました、
ただ、いまだに中一日で4キロ、中2日で5キロ以上増えてしまい、後半、足がつる、血圧が下がるなど、苦しい透析を続けています。
なぜ今さらブログを始めるのかと言うと、長年の間、常にこんなだらしない自分を励まし、心配してくれた看護師さんが身体を壊して突然退職されるんですが、それにあたりブログを書くことを強くすすめられました。
匿名とはいえ、自分の命に関わることを書くのには抵抗もあるんですが、ブログを書けば、遠く離れてしまっても、今後も応援してもらえるかも知れないですし、また、同じように苦しむ方の参考になると思うので、ちょっとやってみようと思います。
よろしくお願いします。
