6/26夜 バーガーキングのスパイシーシュリンプワッパーとキングドッグ 6/27朝 残り物のゴーヤチャンプルー 6/27昼 レトルトカレーにライスではなく、ポンデケージョ1個 6/27おやつ さくらんぼ1パック 6/27夜 ミックスフライ(ご飯はなし) 6/28朝 ナボナ2個 6/…

ドライ 70.5 前体重 74.4(+3.2) 終体重 70.9(-3.5) 今まで、自分はもちろん増えた分をなるべく引いて帰りたいし、心優しいスタッフさんたちも、なるべく引いて帰してあげたい、思惑が一致して、増えてしまった体重を体が耐えられる限界ギリギリまで除水して…

はじめまして。 糖尿からの腎不全で、透析治療をしています。 現在、43歳で導入から13年目です。 食べるの大好き、ラーメン大好き。中一日でブラス5キロは当たり前医者やナースは色々言うけど、今のままでなんとかなるさ。 そんな気持ちで、全く摂生をしない…